皮をむいたカブを生でいただく、酵素たっぷりサラダ。美容に良いですよ。
カブは葉を切り落とし、皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。
水菜は根元を切り落とし、きれいに水洗いして長さ3~4cmに切る。冷水に放ってシャキッとしたら、しっかり水気をきる。
大葉は軸を切り落として縦半分に切り、さらに細切りにして水に放ち、水気を絞る。
油揚げはフライパンで両面焼き色が付く位パリッと焼き、細切りにする。
器にカブ、水菜、大葉、油揚げを盛り合わせ、ゴマドレッシングをかける。
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