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タラのハーブ焼き
タラのハーブ焼き
調理時間
10分
カロリー
100
Kcal
材料
(
1 人分
)
タラ
1切れ
ハーブソルト
適量
オリーブ油
小さじ1
作り方
1
タラは食べやすい大きさに切り、ハーブソルトをまぶす。
2
フライパンにオリーブ油を熱し(1)の両面を焼く。
このレシピのポイント・コツ
・一緒にレモンを詰めると、爽やかになります。
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