食物繊維たっぷり。女性に嬉しいスープです。
ゴボウはタワシでこすって水洗いし、斜め薄切りにして水に放ちザルに上げる。ゴボウが太い場合は、縦半分に切って斜め薄切りにする。
ニンジンは皮をむき、ゴボウくらいの大きさに切る。
ホウレン草は根元を切り落としてきれいに水洗いし、水気をきって長さ3cmに切る。
鍋に<スープ>の材料と、ゴボウ、ニンジンを入れて中火にかけ、ゴボウが柔らかくなるまで煮、塩コショウで味を調える。最後にホウレン草を加えて火が通ったら、器に注ぎ分ける。お好みでコショウを振る。
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