印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。
E・レシピ
>
お弁当
>
炒めもの
>
塩もみ大根とニンジンの炒め物
塩もみ大根とニンジンの炒め物
調理時間
10分
カロリー
89
Kcal
材料
(
1 人分
)
大根
1~2cm
ニンジン
1/6本
塩
小さじ1/4
ゴマ油
小さじ2
作り方
1
大根、ニンジンは皮をむき、幅5mmの棒状に切る。ビニール袋に塩と共に入れ、もみ込む。
2
しんなりしたら水気を絞り、ゴマ油を熱したフライパンで少し焼き色がつくまで炒める。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
塩もみ大根とニンジンの炒め物のレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.