ワカメと梨のサラダ

下準備

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  ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合は食べやすい長さに切る。

• 貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして長さを半分に切ってワカメと混ぜ合わせる。

• 梨は皮と芯を取って食べやすい大きさに切る。

• プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。

• ＜ドレッシング＞の材料と汁気を軽くきったツナを混ぜ合わせる。