豚肉とレンコンをカレー風味の牛乳で煮ました。イタリアンパセリを散らしておしゃれな一品に。
豚肉は幅1cmに切り、塩コショウを振る。
レンコンは皮をむき、幅5mmのイチョウ切りにする。
カリフラワーは小房に分ける。
イタリアンパセリは粗みじん切りにする。
鍋にバターを熱してニンニクを軽く炒め、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
レンコンとカリフラワーを加えて炒め合わせ、小麦粉とカレー粉を入れ、さらに1~2分炒める。
牛乳、水、固形スープの素を加え、煮たったら弱火で10~12分煮る。塩コショウで味を調えて器に盛り、イタリアンパセリを散らす。
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