砂肝は切り込みまで丁寧に小麦粉をまぶしましょう。おろしポン酢でサッパリと。
<下味>
<おろしポン酢>
砂肝は白い部分を削ぎ落とし、身の厚い部分に切り込みを入れ、<下味>の材料をからめる。ボウルで<おろしポン酢>の材料を混ぜておく。
砂肝の汁気をきり、小麦粉を全体に薄くまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、砂肝を炒める。
<おろしポン酢>のボウルに砂肝を加えて和え、器に盛って七味唐辛子を振る。
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