手軽で食べやすいピーマン肉詰めレシピを紹介します。たっぷりとお肉を詰めたピーマンとシイタケは蒸し焼きにして、ふっくらボリュームのある仕上がりに。最後にチーズをのせるのもポイント。
<タネ>
<ソース>
ピーマンは縦半分に切って種を取る。
カップ状になるように種を取って下さい。
シイタケは汚れを拭き取り、軸を切り落とす。
<タネ>の玉ネギはみじん切りにし、バターでしんなりするまで炒め、少し多めに塩コショウをして冷ます。玉ネギが冷めたら、他の<タネ>の材料と練るようによく混ぜ合わせる。
<ソース>の材料を混ぜ合わせる。
ピーマン、シイタケの内側に薄く小麦粉を振り、<タネ>を詰めて表面にも薄く小麦粉を振る。
フライパンに分量外のサラダ油を中火で熱し、肉側を下にして並べ入れる。焼き色がついたら蓋をして弱火にし、<タネ>にしっかり火が通るように、4~5分蒸し焼きにする。
蓋を取って、ひっくり返し(肉側が上になるように)中火にしてピーマン、シイタケに焼き色がついたら火を止める。ピーマンを取り出して器に盛る。シイタケにピザ用チーズをのせて蓋をし、予熱でチーズを溶かして器に盛り、<ソース>をかける。
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