ニンジンは皮をむき、薄い輪切り又は薄い半月切りにする。
玉ネギは横に薄切りにする。
お米は水洗いし、ザルに上げる。
鍋にオリーブ油を入れて中火にかけ、ニンジン、玉ネギをしんなりするまで炒める。
お米、固形スープの素、水を加え、鍋の蓋をして煮立ったら火を少し弱める。15分煮て、ミキサー又はフードプロセッサーにかけてなめらかにし、網を通して鍋に戻す。
豆乳を加え、煮立つ直前に火を止め、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを振り掛ける。
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