<調味料>
ミックスベジタブルは解凍しておく。キャベツは塩もみし、しんなりしたら水気を絞る。
フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉をポロポロになるまで炒め、<調味料>の材料を加えてさらに炒める。ミックスベジタブルを加え、混ぜる。
食パンはトーストしてマヨネーズをぬり、(1)のキャベツ、(2)のドライカレーをのせ、サンドする。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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