鶏むね肉はゆで汁に入れて冷ますと、ふっくらとジューシーな食感に。
<ドレッシング>
サニーレタスはひとくち大に手でちぎって水に放ち、水気をしっかりきる。
キュウリは両端を切り落とし、斜め薄切りにする。
トマトはヘタをくり抜き、食べやすい大きさに切る。
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合は食べやすい大きさに切る。
<ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせる(温泉卵はつぶしてOKです)。
鍋に水1200ml、白ネギ(緑の部分)、ショウガ、酒を入れて火にかけ、煮たったら鶏むね肉を加えて15分ゆでる。身の厚い部分に竹串を刺し、透明な煮汁が出たらそのまま常温まで冷ます。(ヒント)調理時間に冷ます時間は含んでいません。ゆで汁はスープに使えます。すぐに使わない場合は小分けにして冷凍するといいですね。
鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、器にその他の具材と盛り合わせる。<ドレッシング>をかけ、クルトンを散らす。
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