<調味料>
<水溶き片栗>
白ネギは縦半分に切り、斜め切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ブロッコリーは小房に分け、ラップに包んで電子レンジで30秒加熱する。
フライパンにゴマ油を中火で熱し、白ネギ、シメジを炒める。しんなりしたらホタテ、ブロッコリーを加え、サッと炒め合わせる。
<調味料>の材料を加えてサッと炒め、混ぜ合わせておいた<水溶き片栗>をまわし入れてまとめる。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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