イワシは尾側から頭に向かって指先でなでるようにウロコを取り、頭を落とし腹を斜めに切ってワタを出す。塩水できれいに洗い、水気を切る。
ショウガは皮ごときれいに水洗いし、水気を拭き取ってせん切りにする。
ホーローかステンレスの鍋に<合わせだし>の材料を入れ、強火にかけ、煮立てばイワシ、梅干しを入れる。再び煮立てばアクを取り、せん切りショウガを加え落とし蓋をする。
中火にし、煮汁が少なくなる(1/4量位)まで煮る。
器にショウガごと盛り、煮汁を掛ける。
<ちょっとヒント>
・青梅を漬けた梅じょうゆがあれば、梅じょうゆを使って煮込んで下さい。 |
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