米は洗ってザルにあげ、30分おく。炊飯器に洗い米を入れてぬれ布巾で汚れを拭き取った昆布をのせ、酒を加え、すし飯用の線まで水を入れて炊く。
油あげはめん棒などでコロコロ押しながら転がし、開けやすくする。たっぷりの熱湯に油あげを入れて油抜きをし、ザルに上げ水気をきり、半分に切って袋状に広げる。
レンコン、ニンジンは皮をむいて細かめのみじん切りにし、レンコンは水に放つ。ゴボウはたわしできれいに水洗いして細かめのみじん切りにし、水に放つ。水煮タケノコはみじん切りにする。鍋にサラダ油を熱し、水切りしたレンコン、ゴボウ、ニンジン、水煮タケノコを炒めあわせる。＜具の合わせだし＞を加え、汁気がなくなるまで煮て冷ましておく。

作り方

1
鍋に＜合わせだし＞の材料と水気を絞った油あげを入れ、弱めの中火にかける。落としぶたをして煮汁がほとんどなくなれば、火を止めてそのまま冷ます。
2
ご飯が炊きあがれば昆布を取り出し、飯台に作り置き甘酢を大1～2入れて全体に塗るように広げ、炊きあがったご飯をあける。＜合わせ酢＞を全体にまわしかけ、切るように混ぜ、人肌位の温かさまで冷ます。冷めれば、煮た具、香ばしく煎った白ゴマを混ぜ合わせる。
3
2を20等分に分けて軽く握り、軽く汁気を切った油揚げで包みこみ、形を整える。器に盛りつけ、甘酢ショウガを添える。

油あげは半量を裏返して使うと、色が変わって楽しいですね。