イカは水洗いして水気を切り、酒を振り掛けておく。
レタスはせん切りにして水に放ち、パリッとすればしっかり水気を切る。
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆで水に取る。粗熱が取れれば水気を切って、横半分に切り、さらに縦半分に切る。
プチトマトは水洗いし、ヘタを取る。
<マヨソース>の大根おろしはザルに上げ、軽く水気を切る。
器にレタスを敷く様にのせ、イカをのせる。
<マヨソース>を混ぜ合わせ、1のイカを覆うようにのせ、サヤインゲン、プチトマトを飾る。お好みでしょうゆやポン酢を掛ける。
<ちょとヒント>
・ユズやスダチが残っていれば、果汁としょうゆを1:1で混ぜ合わせ、手作りポン酢を作ってもいいですね。 |
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