- E・レシピ >
- 洋食 >
- 焼きもの、オーブン料理 >
- パンプキンココット
パンプキンココット
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 154 Kcal
エバミルクを入れてコクのあるココットに。
下準備
-
カボチャは皮をむいて種とワタを取り、薄切りにしてさらに横半分に切り、コショウを振る。
-
ホウレン草は水洗いして熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3～4cmに切る。
-
ツナは汁気をきる。
-
オーブンを230℃に予熱する。
作り方
-
1ココット皿にカボチャ、ツナ、ホウレン草を交互に1/4量ずつ分け入れ、エバミルクとピザ用チーズをのせて230℃に予熱しておいたオーブンで9～10分焼く。
このレシピのポイント・コツ
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
|
パンプキンココットのレシピ・作り方に戻る