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フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルト
調理時間
5分
カロリー
74
Kcal
材料
(
1 人分
)
リンゴ
(小)
1/8個
キウイ
1/4個
バナナ
1/3本
レモン汁
少々
プレーンヨーグルト
大さじ2
作り方
1
リンゴは皮をむき、幅5mmのイチョウ切りにしてレモン汁をからめる。キウイは皮をむき、幅5mmnのイチョウ切りにする。バナナは幅5mmの輪切りにする。
2
(1)にプレーンヨーグルトを加え、混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・フルーツに臭いが付くので別容器に入れる事をおすすめします。
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