グリーンのソースで見た目が爽やかに。鶏肉などでアレンジしても美味しいです。
カジキはキッチンペーパ―で水気を拭き、塩を振って10分置く。水気が出てきたら拭き取り、 小麦粉を薄くまぶす。
<グリーンソース>を作る。キュウリは細かめのみじん切りにする。大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。他の材料と混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、盛り付けた時に表になる側からカジキを並べ入れる。
両面色よく焼いて器に盛り、<グリーンソース>をかける。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |