<調味料>
ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする。
小さめのフライパンにシーフードミックスを凍ったまま入れ、<調味料>の材料を加えてフライパンに蓋をし、弱めの中火で蒸し煮にする。
火が通ったら蓋を外して強火にし、ピーマンを加えて、汁気が少なくなったらバジルを加える。
火を止めて、刻みネギとアーモンドを散らす。
・おかずはよく冷ましてから蓋をしましょう。
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