白菜は、縦に2等分する。
白菜の上に豚バラ肉をのせて軸側から巻き、楊枝で留める。(ヒント)軸がかたい場合は折ってから巻いてください。
耐熱容器に、(2)、だし汁を入れて電子レンジで1~2分加熱し、楊枝を外してポン酢しょうゆを添える。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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