ゆでたモヤシと赤ピーマンのヘルシーな和え物。ゴマ油の風味が効いています。
モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとさせる。
細ネギは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。
赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
ボウルで<合わせダレ>の材料を混ぜ合わせる。
たっぷりの熱湯に酢、塩を入れ、水気をきったモヤシを加える。再び煮たったらそのまま赤ピーマンを加えて1分ゆで、ザルに上げる。
<合わせダレ>のボウルに細ネギ、(1)を加えて混ぜ合わせる。味がなじんだら器に盛り、白ゴマを振る。
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