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ベーグルバーガー
ベーグルバーガー
調理時間
5分
カロリー
619
Kcal
材料
(
1 人分
)
ベーグル
(プレーン)
1個
鶏もも肉
1/2枚
<調味料>
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
ハチミツ
小さじ1
みりん
小さじ1/2
レタス
1枚
マヨネーズ
適量
作り方
1
ベーグルは横半分に切る。鶏もも肉は<調味料>の材料をもみ込み、アルミホイルにのせてトースターで10分焼く。
2
ベーグルにレタスを敷いて鶏もも肉をのせ、マヨネーズをかけてはさむ。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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