サッパリ甘酢を使ったドレッシングのサラダ。便秘解消にも。
リンゴは塩で皮ごときれいに洗って水洗いし、芯を取って食べやすい大きさに切る。
キュウリは端を切り落とし、乱切りにする。
サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎって水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。
<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
器にリンゴ、キュウリ、サニーレタス、プチトマトを盛り合わせ、食べる直前に<ドレッシング>をかける。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |