レンコンは皮をむき、縦半分に切って薄いイチョウ切りにし、酢を入れた水に放つ。
たっぷりの熱湯に酢を加え、煮たったら水きりしたレンコンを加えて強火で2分ゆで、ザルに上げる。
ボウルで<合わせマヨ>の材料を混ぜ合わせ、(2)を加えて和える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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