豆腐は水洗いし、一口大に切る。
塩ワカメは水洗いして塩を洗い流し、ザク切りにして水に10分放ち、水気を絞る。
トウモロコシは外皮を取り除き、半分の長さに切って、塩を入れた熱湯に入れ柔らかくゆで、ザルに上げ粗熱が取れれば粒を包丁でこそげ取る。
サニーレタス又はレタスは水洗いし、食べやすい大きさに切る。
大葉は軸を切り落とし、縦半分に切ってせん切りにし、水に放って水気を切る。
<タラコドレッシング>のタラコは薄皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、他の材料と混ぜ合わせる。
器にサニーレタスを敷き、ワカメ、豆腐、トウモロコシを盛り合わせる。
<タラコドレッシング>をかけ、大葉を散らす。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |