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とろろ昆布のお吸い物
とろろ昆布のお吸い物
調理時間
5分
カロリー
19
Kcal
栄養の吸収が早いとろろ昆布は手軽に使えて栄養成分も豊富です。
材料
(
2 人分
)
だし汁
300ml
作り方 >>
とろろ昆布
4g
酒
小さじ1
薄口しょうゆ
少々
ネギ
(刻み)
小さじ1
花麩
4個
作り方
1
鍋にだし汁を入れ、酒を加えて火にかける。ひと煮たちしたら火を止め、とろろ昆布、薄口しょうゆ、刻みネギを加え、花麩を浮かべる。
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