ホタテが大きい場合は、半分に切る。エリンギは食べやすい長さに切り、さらに幅5mmに切る。<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、エリンギを炒める。焼き色がついたらホタテを加えてサッと炒め、塩コショウをする。
<調味料>を加え、全体にからまったら火を止める。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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