モヤシは水に放っておくと、シャキシャキ感が長続き! 食物繊維豊富なワカメもたっぷり入ったスープです。
モヤシはザク切りにして水に放ち、シャキッとしたらザルに上げる。
玉ネギは、縦薄切りにする。
ワカメはサッと水洗いして水気を絞り、ザク切りにする。
干しワカメの場合は、水で柔らかくもどして水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
鍋に<スープ>の材料を入れて強火にかけ、煮たったらモヤシ、玉ネギを加え、2~3分煮る。塩コショウで味を調え、ワカメ、刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
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