ヒヨコ豆のクミン炒め

作り方

1. 
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   フライパンでサラダ油を中火で熱し、クミンシードを加え、パチパチとしたら焦がさないように炒める。ヒヨコ豆を加え、全体に焼き色をつける。

2. 
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   塩コショウを振り、くり抜いたトマトに入れて器に盛る。