炒めて食べる素麺レシピ。野菜をたくさん入れてアッサリとした塩味で召し上がれ。
<塩ソース>
<塩ソース>を作る。全ての材料を鍋に入れ、よく混ぜ合わせる。ひと煮たちさせ冷ましておく。
ベーコンは幅1cmに切る。
玉ネギは縦薄切りにする。
白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。
ニンジンは皮をむき、縦細切りにする。
シメジは根元を切り落とし、小房に分ける。
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
ニラは水洗いし、根元を少し切り落として長さ3cmに切る。
素麺をたっぷりの熱湯で少しかためにゆでてザルに上げる。しっかり流水でもみ洗いし、水気をきる。
中華鍋にサラダ油、玉ネギ、白ネギを入れ強火にかける。香りがたってきたらベーコン、ニンジン、シメジを加えて炒め合わせる。ピーマン、ニラを加えさらに炒め合わせる。
塩コショウ、しょうゆ、かつお節を加えて炒め、さらに素麺を加えて炒め合わせる。器に盛り分け、<塩ソース>をかけ、白ゴマを振る。
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