モロヘイヤを1束使った栄養満点なお吸い物。ツルッとした食感が良い。
モロヘイヤは軸から葉だけを取り、サッと水洗いして食べやすい大きさに刻む。
卵を割りほぐしておく。
鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら<調味料>の材料を加える。再び煮たったら、モロヘイヤを加える。
モロヘイヤがしんなりしたら、卵を加えて菜ばしで大きく円を描く様に混ぜ、卵がふんわり浮かんできたら刻みネギを加えて火を止める。器に注ぎ分ける。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |