大根と鶏手羽先を入れてじっくり煮込んだ煮物はコラーゲンがたっぷり。
<調味料>
<水溶き片栗>
大根は皮をむいて縦4等分に切り、厚さ5mmのイチョウ切りにする。
鶏手羽先は関節部分で2つに切り離し、身の厚い部分に切り込みを入れる。
白ネギは長さ4cmに切る。
白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。
<水溶き片栗>の材料を混ぜ合わせる。
鍋に大根、鶏手羽先、白ネギ、白菜キムチ、<調味料>の材料を加えて強火にかける。煮たったら弱めの中火にし、煮汁が半量になるまで時々混ぜながら20~30分煮る。
<水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら器に盛る。
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