冬瓜をサッとゆでてサラダに! 食感が楽しい一品です。
冬瓜は皮をむいてスプーンなどで種とワタをかき出し、薄切りにする。
ニンジンは皮をむき、薄い短冊切りにする。
ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
塩を入れたたっぷりの熱湯に冬瓜、ニンジンを入れ、ひと煮たちしたら火を止め、ザルに上げてゆで汁をきる。
流水で洗い、粗熱が取れたらしっかり水気を絞り、食べる直前まで冷やしておく。
<ドレッシング>のボウルに(2)を加えて混ぜ合わせ、さらにかつお節を加えてからめ、器に盛る。
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