チーズに含まれるビタミンB2は脂質を効率よくエネルギーに変える働きを持ち、皮質の分泌を正常に保ってくれます。
プロセスチーズは角切りにする。カボチャは冷凍のまま耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで2~3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
ドライパセリ以外の全ての材料をボウルに入れ、カボチャをザックリつぶすように混ぜ合わせる。器に盛り、ドライパセリを振る。
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