コラーゲンたっぷり。美肌にもおすすめなスープです。
鶏もも肉は余分な脂を取って8つに切る。
鶏手羽先は関節で切り離す。
新玉ネギは根元を少し切り落とし、皮をむく。
ニンジンは皮をむいて4つに切り、水洗いする。
スナップエンドウは水洗いして筋を引く。
煮込み鍋をサッと水でぬらして新玉ネギ、ニンジン、鶏もも肉、鶏手羽先、<スープ>の材料、分量外のひたひたの水を加え、蓋をして強火にかける。
煮たってきたらアクを取って蓋をし、ふきこぼれない火加減で20~25分コトコト煮る。スナップエンドウを加え、蓋をして2~3分煮て塩で味を調える。器にスープごと盛り分け、粗びき黒コショウを振る。
・塩は岩塩をミルでひいて振ると、カリッとした食感も楽しめます!また、黒コショウもミルでひくと、ワンランクアップした料理に感じますよ!
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |