<ハーブ>
鶏肉は火の通りをよくするため、フォーク等で突き、半分に切り、塩コショウをこすりつけておく。
ドライハーブの場合は鶏肉にこすりつけておく。
ジャガイモは皮ごときれいに洗い、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで(100gにつき1分が目安)4分加熱して柔らかくし、熱い間に1個を2~4つに切りボウルに入れ、予熱で溶かしながらバターをからめ、塩コショウで味を整える。
竹串を刺して、ジャガイモが中まで柔らかくなっているのを確認してください。
プチトマトは水洗いしヘタを取り縦半分に切る。
フライパンにオリーブ油、生ハーブを熱し、ハーブの香りがオリーブ油に移ればハーブを取り出し、鶏肉を強火で両面焼き色を付ける。
白ワインを振り入れ、弱火にして蓋をし、中まで火を通す。蓋をはずし、最後に強火でカリッと焼き上げる。
器にジャガイモと盛り付け、プチトマトを添え、お好みでしょうゆをかける。
ちょっとヒント
・ハーブはオレガノやセイジ等、お好みでアレンジしてください。 |
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