粒マスタードとミントの爽やかなソースで、油っこい豚バラ肉もサッパリといただけます。
<ミントマスタード>
<添え野菜>
豚バラ肉にハーブソルト、粗びき黒コショウをすりこみ、ラップに包んで冷蔵庫で1時間置く。
松の実はフライパンで軽く煎る。
ジャガイモは皮ごとよく洗い、8等分のくし切りにし、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
すり鉢で松の実とザク切りにしたニンニク、ミントの葉をすりつぶし、その他の<ミントマスタード>の材料を加えて混ぜる。
豚バラ肉を幅1cmの薄切りにし、熱したフライパンでジャガイモと一緒に両面色よく焼く。器に盛り、<ミントマスタード>をのせてベビーリーフを添える。ジャガイモには塩コショウを振る。(ヒント)焦げそうな場合は、分量外のサラダ油少々を加えて下さい。
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