魚焼きグリルは後片付けが大変! オーブントースターならひっくり返す必要もなく、美味しくサンマが焼きあがります。
オーブントースターの天板のサイズに合わせてオーブンシートを敷く。
天板からはみ出すと火が付く可能性があるので、天板に入るサイズに切りましょう。
サンマは斜め半分に切る。腹ワタを取り出し、水洗いする。さらに混ぜ合わせた<洗う用の酢水>で洗って、キッチンペーパーで水分を拭く。
酢水で洗うことで生臭さをなくします。
サンマの両面に塩適量を振って15分ほど置き、表面の水分をキッチンペーパーで拭く。
置く時間は調理時間に含みません。
(2)のサンマをオーブンシートを敷いた天板に並べ、15分程度オーブントースターで焼く。器に盛り、大根おろしと4つのくし切りにしたカボスを添える。
・オーブントースターにより、温度や焼き時間には違いがあるので、焼き時間を調整してください。
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・焼いた後の魚の匂いが気になる場合は、数分空焼きすると良いです。
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・腹ワタをあらかじめ取って食べやすくしています。
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