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大豆とソーセージのチリコンカン風
大豆とソーセージのチリコンカン風
調理時間
5分
カロリー
330
Kcal
材料
(
1 人分
)
水煮大豆
(缶)
50g
ソーセージ
2本
コーン
(冷凍)
大さじ2
<調味料>
ケチャップ
大さじ1.5
顆粒スープの素
小さじ1/2
塩コショウ
少々
タバスコ
少々
オリーブ油
小さじ1
作り方
1
ソーセージは幅5mmに切る。
2
フライパンにオリーブ油を熱し、ソーセージ、冷凍コーンを炒める。
3
水煮大豆、<調味料>の材料を加えて炒め、塩コショウ、タバスコで味を調える。
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