ハンバーグは電子レンジで表示の時間通りに温める。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
玉ネギはひとくち大に切る。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、ひとくち大に切る。ズッキーニは厚さ7~8mmのイチョウ切りにする。
フライパンでサラダ油を中火で熱し、(2)を炒め合わせる。しんなりしたらポン酢しょうゆと大葉を加え、粗熱が取れたら別の容器に詰める。
お弁当箱に(1)と(3)を詰める。(3)を(1)にかけていただく。
・おかずはよく冷ましてから蓋をしましょう。
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