さば缶と麺つゆを使った簡単時短のアレンジレシピ

作り方

1. 
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   芽ヒジキはたっぷりの水につけて柔らかくもどし、ザルに上げてきれいに流水で洗い、水気をきる。サバもザルに上げ、軽く汁気をきる。

2. 
   2

   フライパンにゴマ油を熱し、芽ヒジキを炒め、サバを加えほぐしながら炒める。

3. 
   3

   麺つゆと砂糖を加え、汁気がなくなるまで煮詰め、全体に混ぜ合わせて器に盛り分ける。