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サツマイモご飯
サツマイモご飯
調理時間
10分
カロリー
181
Kcal
材料
(
1 人分
)
サツマイモ
30g
ご飯
80g
黒ゴマ
小さじ1/2
塩
少々
作り方
1
サツマイモは皮ごと1.5cm角に切り、電子レンジで1分半程加熱する。
2
(1)、ご飯、黒ゴマ、塩を混ぜる。
このレシピのポイント・コツ
・サツマイモがつぶれないように混ぜましょう!!
・電子レンジは600Wを使用しています。
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