素材をだしで煮込みふんわり卵でとじた基本の親子丼。具だくさんで大満足の仕上がりです。ふんわり卵のコツは卵を2回に分けて入れること。
<合わせだし>
卵は4個と2個に分けて割り、軽くほぐす。
鶏もも肉は小さめの一口大に切る。
玉ネギは1cm幅に切り、更に横半分に切る。
ニンジンは皮をむいて縦2~4等分に切り、薄い半月またはイチョウ切りにする。
ゴボウはたわしできれいに水洗いし、ささがきにして水に放ち、アクをぬいてザルに上げる。
生シイタケは石づきを切り落として軸と笠に切り分け、汚れを拭き取り、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。
青ネギは根元を切り落として斜め薄切りにし、水に放って水気をきる。
鍋に<合わせだし>を煮立て、鶏肉、玉ネギ、ニンジン、ゴボウ、生シイタケを加え、全体にしんなり柔らかくなるまで中火で煮る。
青ネギを全体に広げながら加える。
溶き卵4個分をまわし入れ、菜ばしで軽く混ぜ合わせ、卵のまわりが少し固まって中心が半熟状になれば、残りの溶き卵を鍋の縁の方に回し入れて、火を止め、鍋の蓋をして1分蒸らす。
丼にご飯をよそい、3の1/4量をご飯にのせ、好みで七味唐辛子又は粉山椒を振りかけ、小皿にお漬け物を盛り合わせる。
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