鶏手羽先は揚げてから炒めるから、柔らかジューシー。
<下味>
<合わせダレ>
鶏手羽先は関節で切り離し、身の厚い部分に切り込みを入れ、<下味>の材料をからめる。
レタスはせん切りにして冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。
白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
揚げ油を170℃に予熱し始める。
鶏手羽先の水分を少しキッチンペーパー等で押さえ、小麦粉を薄くからめ、170℃の揚げ油で表面がキツネ色になるまで揚げる。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、白ネギ、ショウガを炒め、香りがたってきたら(1)の鶏手羽先を加え、ザッと炒め合わせる。
<合わせダレ>の材料を加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。最後にゴマ油を加えて全体にからめ、火を止める。
器にレタスを敷いて(3)を盛り、白ゴマを振る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |