余ったシラス干しもおいしくアレンジ。お弁当にも。
ミツバは根を切り落とし、長さ1cmに切る。
ボウルに卵を割り入れ、<調味料>の材料とシラス干し、ミツバを加えて混ぜ合わせる。
卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を薄くひき、(1)の1/3量を流し入れて全体に広げる。周りがかたまってきたら奥側から手前に巻き、巻き終わったら奥側へ寄せる。
再びサラダ油をひき、同量の卵液を流し入れ、同様に焼く。残りの卵液も同様に焼く。巻きすで形を整え、食べやすい大きさに切って器に盛る。
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