大根、ニンジンは皮をむき縦細切りにする。(スライサーを使うと便利です)
玉ネギは縦に薄切りにする。
ニンニクは縦半分に切り芽を取り除き、みじん切りにする。
コンビーフは缶を開け、粗くほぐしておく。
スパゲティをゆでる熱湯を準備する。
ボウルに大根、ニンジン、玉ネギ、オリーブ油大1を混ぜ合わせなじませておく。
スパゲティをゆでる熱湯に塩を加え、スパゲティを加え時々、麺がくっつかないように菜ばし等で混ぜながら、常に沸騰状態の火加減で、袋の指定時間より30秒~1分短かめにゆでる。
スパゲティをゆでている間にソースを作る。フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、ニンニクが薄いキツネ色になれば大根、ニンジン、玉ネギを加えて炒めあわせる。全体に炒められれば、スパゲティのゆで汁大4を加える。
コンビーフを加えて炒めあわせ、粉チーズを加えさっと合わせる。ゆで上がった2のスパゲティを加え、全体にからめる。器に盛り、塩、粗びき黒コショウ、ドライパセリを振り掛ける。
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