ツナとキュウリのサラダ

下準備

• ツナは汁気を軽くきる。

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  キュウリは両端を切り落として皮を縦縞にむき、乱切りにする。

• レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、サッと水に通して水気をしっかりきる。

• ＜ドレッシング＞の梅干しは種を取って包丁でペースト状になるまでたたき、他の＜ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。