<練りカレー>
<スープ>
鶏手羽元は塩コショウ、小麦粉をからめる。(袋に入れ振ってからめると、キッチンを汚さず後片付けが楽ですね!)
玉ネギはみじん切りにする。
セロリは筋を引き、すりおろす。
ニンジン、ジャガイモは皮をむき、すりおろす。
トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。
リンゴは皮をむいて芯を取り、すりおろす。
ニンニクは縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする。
ショウガは皮をむき、みじん切りにする
<練りカレー>のスパイス類を混ぜ合わせ、水を少しずつ加えながら練る。
フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、鶏手羽元を入れ、両面に焼き色が付いたら取り出す。
鍋にバター、サラダ油大さじ1、ニンニク、ショウガを入れ弱火で炒める。香りが立ってきたら玉ネギを加え、中火で少し色が付くまで炒め、弱火にしてキツネ色になるまで炒める。途中、鍋に焦げ付きそうになったら水を少々加え、木ベラ等でこそぎ取りながらじっくり炒める。
おろしたセロリ、ニンジン、ジャガイモ、刻んだトマトを加えて炒め合わせ、1の鶏手羽元、ローリエ、赤唐辛子、<練りカレー>を加え、弱火で炒め合わせる。
おろしたリンゴ、白ワイン、<スープ>を加えて中火にし、ひと煮立ちさせ、アクを取る。ヨーグルトを加え、煮立ったら弱火にし、時々木ベラで混ぜ、20~25分煮込む。時々アクを取る。
辛口が好みの方は、チリパウダーや赤唐辛子を加え、辛味を強くして。辛味が苦手な方は、カレー粉を少なめにし、バナナを細かく刻んで、リンゴと共に加えると、奥行きのある甘味を加える事ができますよ!
塩で味を調え、火を止める直前に粉ガラムマサラを加えて混ぜ合わせる。
最後に粉ガラムマサラを加えると、より香り高くなりますよ!
器にご飯を盛り、カレーを掛け、お好みの薬味を添える。
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