お豆腐と明太子があれば簡単に作れるヘルシーディップ。お好きな野菜やクラッカーにのせてどうぞ。
絹ごし豆腐はサッと水洗いしてキッチンペーパーで包み、水気を軽く取る。
明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。
キュウリは端を落とし、スティック状の長い乱切りにする。大葉は軸を切り落とす。
ボウルに(1)を入れ、泡立て器でなめらかになるように混ぜ、他の<豆腐ディップ>の材料も入れて混ぜ合わせる。
器に<豆腐ディップ>と野菜を盛り合わせる。
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