モヤシは出来たら根を取って、たっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げる。
エノキは石づきを切り落とし、小房にさばく。
サヤインゲンは軸側を少し切り落として斜め細切りにする。
ハムは半分に切って細切りにする。
<合わせダレ>はボウルに合わせる。
たっぷりの熱湯にモヤシ、エノキ、サヤインゲンを入れて煮立ったら火を止め、鍋の蓋をして1分蒸らし、ザルに上げてしっかりゆで汁を切る。
1が熱い間に、<合わせダレ>に加えてタレをからめ、粗熱が取れたらハムを混ぜ合わせて器に盛る。
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